Halbmarathontraining auf der Halde in Neukirchen – Vluyn  am 1. Mai

Trotz Tanz in den Mai am Vorabend quälten sich alle Nordic Walker aus den Betten um pünktlich um 11.00 Uhr an der Halde in Neukirchen – Vluyn zu sein.

Ziel des Ausdauertrainings war es, in moderatem Tempo 14 km in 2.30 Stunden zu laufen. Geschafft haben wir die Strecke ganz locker und easy in 2.24 Stunden. Auch die Steigungen auf der Halde waren nicht wirklich ein Problem.

Danke an Ute und Uwe, die die Idee hatten auf der Halde zu laufen und die Streckenführung ausgearbeitet haben.

Gabi Wagener